Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Киър Стармър е на визита в Киев
Нов пакет мерки за контрол над НЗОК предлагат ДБ
Изкуствен интелект спира фалшиви ТЕЛК-ове
Аржентина на финал след фамозен обрат и 2:1 срещу Англия
Испания: Евтиният ток от ВЕИ излиза солено на системата
Италия и Франция торпилираха санкциите на ЕС срещу военните на Русия

НА ЖИВО

да отслабнем

Страници:

Всичко, което трябва да знаете за протеините, въглехидратите и мазнините

Всеки от тях има своите предимства и недостатъци и за да изградиш възможно най-добрия за теб хранителен режим, трябва да си наясно какво прави всеки от тях

прочетено 16853 пъти

Кои ядки консумират хората в добра форма

Вкусни и полезни

прочетено 23212 пъти

Прогнози в руските медии: Дефицит на храни в Русия

Председателят на руския парламент Вячеслав Володин изтъкна, че миротворческата операция на Кремъл цели да предотврати хуманитарна катастрофа и пълномащабна война

прочетено 13222 пъти

Ето какво трябва да закусвате, за да отслабнете

Изключително важно е какво точно хапваме сутрин, защото се оказва, че съставките в нашата закуска могат да ни помогнат да отслабнем и да изваем тялото си

прочетено 11706 пъти

Цели за 2022 година: 8 начина да поддържате по-здравословен живот

И как това ще повлияе на щастието ви

прочетено 10053 пъти

10 начина да отслабнете без тренировки

Възможно ли е това

прочетено 12664 пъти

Eто кои храни ни засищат най-дълго и ни помагат да отслабнем

Ядеш и слабееш...

прочетено 14987 пъти

Дъвченето на дъвка помага ли при отслабване

Дъвката подпомага загубата на тегло, като контролира апетита за храна, но може да навреди на стомаха

прочетено 19828 пъти

Основни грешки, заради които качваме килограми

Разберете какво да НЕ правите

прочетено 12976 пъти

10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 27184 пъти

Страници:

Всички новини

Емел МАХМУД Капан за пешеходци в Бургас: Опасна отворена шахта дебне до Билла "Трапезица"

Димитър КИРЯКОВ Диетолог посочи храните, които най-често отключват киселини

Михаил ДИМИТРОВ Нидерландия официално обяви недостиг на вода

Димитър КИРЯКОВ Проверки в Гърция изпразниха магазините у нас: Шофьори масово сменят пожарогасителите

Димитър КИРЯКОВ Усетихте ли земетресението в Бургаско?

Георги РУСЧЕВ Какво казват чуждестранните туристи за българското Черноморие през 2026 година

Михаил ДИМИТРОВ Морето върна съкровище след 404 години: Извадиха 10-килограмово сребърно кюлче

Михаил ДИМИТРОВ Сливенски джигит стана за смях в Румъния: Ченгета му развиха номерата, той им скача на бой (ВИДЕО)

Димитър КИРЯКОВ Затишие преди нов ценови удар: Храните в Европа може рязко да поскъпнат през 2027 г.

Михаил ДИМИТРОВ Дигитално поколение само по име: Българските младежи са последни в ЕС

Георги РУСЧЕВ Край на чакането за Дюлинския проход: Асфалтирането започва до 15 август

Тервел ИЛИЕВ От липсваща услуга до собствен стартъп: Четирима бургаски ученици създават умни шкафчета

Тервел ИЛИЕВ Купонджиите на попфолка идват за MAX FEST в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп иска депозит от 100 000 долара за "Зелена карта"

Димитър КИРЯКОВ МВнР с червена линия след Киев: Нито нова военна помощ, нито скрити ангажименти за България

Димитър КИРЯКОВ Световен триумф! „Мишлен“ се преклони пред българските шеф-готвачи и призна София

Димитър КИРЯКОВ Фатален край на съседска война: 82-годишен нападна жена, после почина в болница

Димитър КИРЯКОВ Внимание, бургазлии: Пръскат „Богориди“ и „Александровска“ срещу листни въшки този петък

Димитър КИРЯКОВ Ето защо жените буквално изнемогват в жегите

Емел МАХМУД Ексминистър взриви скенерите на летището: Светна като радиоактивен пред Гранична полиция!

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Диетолог посочи храните, които най-често отключват киселини Алкохолът, мазните ястия, доматите и цитрусите са сред обичайните провокатори, но специалистите предупреждават да не изключваме механично цели групи продукти

Само във Флагман.бг: Каналджии с нова схема, наемат бусове на рент а кар, за да заобиколят контрола (СНИМКА) Трафиканти газят закона с чисто нови коли под наем, за да се слеят с туристическия поток

Две версии за един подпис: Киевската декларация обещава повече подкрепа, МВнР отрича нов ангажимент В документа се говори за укрепване на украинската ПВО, по-строги санкции срещу Русия и засилено участие в Коалицията на желаещите, но София твърди, че текстът не обвързва страната

Нидерландия официално обяви недостиг на вода Заради продължителната суша властите преминаха към ниво 2, ограничават напояването и дават приоритет на дигите, питейното водоснабдяване и енергетиката

Усетихте ли земетресението в Бургаско? Сеизмолозите отчетоха труса преди минути

Какво казват чуждестранните туристи за българското Черноморие през 2026 година Между евтиното евро, красивите плажове и дигиталните забавления – какво очертава репутацията на сезона?

Убиец поиска да излезе от затвора, Бургаският окръжен съд го приземи брутално Жоро Маринов, който преби до смърт беззащитен старец за шепа пари, остава в килията заради скандално досие, пълно с нарушения

УМБАЛ „Дева Мария“ организира специализирани прегледи за пациенти след инсулт и стентиране Прегледите са срещу заплащане и след запазен час на тел. 056 89 62 62

Сливенски джигит стана за смях в Румъния: Ченгета му развиха номерата, той им скача на бой (ВИДЕО) Докато нашенският тарикат се опитва да прави циркове на пътя, северните ни съседи показаха с отвертка в ръка как се действа с нарушителите без никакви компромиси

Затишие преди нов ценови удар: Храните в Европа може рязко да поскъпнат през 2027 г. Скъпите горива и торове още не са стигнали до касовите бележки, а унищожените от жегите реколти могат да ускорят хранителната инфлация до около 3%

Свят Всички новини

Проверки в Гърция изпразниха магазините у нас: Шофьори масово сменят пожарогасителите Търговци отчитат бум на предварителните поръчки, а водачите проверяват не само срока, но и гасителната ефективност на оборудването Морето върна съкровище след 404 години: Извадиха 10-килограмово сребърно кюлче

Морето върна съкровище след 404 години: Извадиха 10-килограмово сребърно кюлче Находката от легендарния галеон „Нуестра Сеньора де Аточа“ е първото подобно кюлче, открито на мястото от 1999 г. насам

Дигитално поколение само по име: Българските младежи са последни в ЕС Едва 52,8% от българите между 16 и 24 години притежават поне базови умения, докато в европейските лидери делът надхвърля 90%

Тръмп иска депозит от 100 000 долара за "Зелена карта" Сумата ще се плаща предварително от част от кандидатите и може да бъде върната едва след придобиването на американско гражданство

МВнР с червена линия след Киев: Нито нова военна помощ, нито скрити ангажименти за България Външното министерство уточни, че декларацията от срещата Украйна - Югоизточна Европа няма задължителен характер, а позицията на кабинета остава непроменена

Световен триумф! „Мишлен“ се преклони пред българските шеф-готвачи и призна София Шефът на общинския туризъм разкри писмото с похвали от кулинарния гигант. Готови ли сме за златните звезди или държавата пак ще проспи шанса си?

Страхът на Томас Тухел уби мечтата на Англия: Пресата на Острова съсипа селекционера за катастрофалния обрат Пресата на Острова единодушно призна, че безсмъртието е било в ръцете им, но се е изплъзнало в добавеното време

Безсънна нощ на Острова: Британските медии съсипаха Меси и компания заради "мръсна война" Пресата в Англия беснее срещу защитната тактика на Тухел, черните изкуства на световните шампиони и скандалния транспарант за Фолклендите

Челси разгневи собствените си фенове: Изтри пост за героя на Аржентина срещу Англия Английският клуб отпразнува изравнителния гол на Енцо Фернандес, но бързо отстъпи след обвинения, че ликува за разбитата мечта на „Трите лъва“

Доналд Тръмп САЩ ще охраняват Ормузкия проток и ще събират 20% такса за товарите Виц на деня

Виц на деня Две приятелки си говорят:
- Твоя хващал ли те е някога с с чужд мъж?
- Не, само с приятели и познати... Виц на деня

Виц на деня Мъжът влиза в банята и заварва жена си да къпе четири деца.
- Но скъпа, нали имаме само две деца?!
- Да, ама трябва да разбера кои са нашите... Статус във фейсбук